Începe aici

Acasă, în corpul meu

180 lei

Te invit la un atelier de conectare la propriul corp, adică la tine, la emoțiile și nevoile tale reale.

Ce vom face?
👉 într-un cadru securizant vom lucra pe conectarea la corp
👉 vom povesti despre cum putem să ne armonizăm mintea și corpul, despre ce putem face atunci când mintea devine ambițioasă și pare dificil pentru corp să o urmeze
👉 vom experimenta tehnici de liniștire a corpului
👉 vom lucra la imaginea corporală

Cu alte cuvinte, ne vom conecta la singurul nostru "acasă" cu adevărat, folosind tehnici și exerciții psihoterapeutice.

Stoc epuizat

Categorie:

Descriere

Te invit la un atelier de conectare la propriul corp, adică la tine, la emoțiile și nevoile tale reale.

Ce vom face?
👉 într-un cadru securizant vom lucra pe conectarea la corp
👉 vom povesti despre cum putem să ne armonizăm mintea și corpul, despre ce putem face atunci când mintea devine ambițioasă și pare dificil pentru corp să o urmeze
👉 vom experimenta tehnici de liniștire a corpului
👉 vom lucra la imaginea corporală

Cu alte cuvinte, ne vom conecta la singurul nostru "acasă" cu adevărat, folosind tehnici și exerciții psihoterapeutice.

Detalii organizatorice:
👉 Data și intervalul orar: 6 august, 10.00-13.30
👉 Număr de locuri: 8
👉 Locație: Ambasada, Timișoara
👉 Preț/persoană: 180 lei
Include participarea la eveniment și coffee-break.
👉 Înscriere:

În caz de neparticipare, taxa nu este returnabilă, dar poate veni o altă persoană din partea ta, cu mențiunea de a fi anunțată în prealabil.

👉 Despre facilitator
Numele meu este Ancuța Coman-Boldișteanu, sunt psihoterapeut autonom cu specializare în psihoterapia relațională, de familie și a traumei.

În ultimii ani am studiat legătura dintre emoții și corporalitate, memoria senzorială și influența pe care amintirile dureroase le au asupra noastră.
În lucrul meu în cabinet am observat că atunci când ajungem la partea de emoție și modul în care ea se simte în corp, pare că este dificilă conectarea cu el.

În cei peste 6 ani de lucru în cabinet cu clienți ai programului „Emoții în farfurie”, dar și cu persoane care s-au confruntat cu anxietate, depresie, tulburări alimentare sau evenimente dureroase am ajuns la acest program, tocmai pentru că nimic nu înregistrează mai bine bucuria și tristețea umană decât o face corpul nostru.

În el sunt gravate toate aceste experiențe, oricare ar fi natura lor, iar a găsi un limbaj comun cu el înseamnă primul și consider eu, cel mai important pas spre vindecare.

👉 Cei care au intrat în contact cu acest program povestesc despre experiența lor:
💕 Multumesc mult, Ancuța, pentru acest workshop!
Marea majoritate a oamenirii știe că nu tot ceea ce facem cu corpul nostru este benefic. Fumăm, alcool, pizza, cola… Nu înșir toate excesele acum că le știi și tu, le știu și eu.

Workshopul tău m-a pus în legătura cu corpul meu în această seară. Îmi doresc să aduc schimbări în ceea ce privește o mai bună legatură pe care să o am cu el. Vreau o „casă” trainică și curată, primitoare și funcțională, de care să-mi fie drag. Am omis aspectul asta din preocupările mele.

Tot timpul mă gândesc cum să mă perfecționez la job, ce cărți să mai citesc, cum să devin mai inteligenta, dar mi-am tot ignorat corpul ca și cum el nu ar depinde de mine. Mă tot plâng de kilogramele în plus pe care le tot adaug de la an la an și vreau o bagheta magica care să mi le ia. Degeaba te chinui un an cu diete, mers la sala, dacă nu îți schimbi mentalitatea asupra corpului tău și asupra îngrijirii pe care trebuie să i-o acordăm. E mai mult decât atât.

Dragostea și respectul pe care trebuie să le avem față de corpul nostru, căsuța în care să ne simțim cel mai bine, sunt niște sentimente și gânduri pe care nu le-am mai avut până acum. Și pantofii cu care mă încalț zilnic au parte de mai multă atenție din partea mea. Oare unde mi-a fost mintea? Sunt sigură că noul mod de a-mi privi corpul mă va face mai organizată și mai… self-discipline legat de mâncatul regulat, să nu mai sar mesele, să nu mai fac excese – si ma refer nu doar la mâncat, ci si la renunțat la țigări.

Ancuta, îți doresc și tie multe momente „aha” în aceasta viață în care să simți și tu că mergi pe cărări nebătătorite, care să-ți aducă noi viziuni asupra lucrurilor, așa cum ai făcut tu cu mine în seara asta. Avem nevoie. Mulțumesc! Dana

💕 Cel mai mult am apreciat la acest eveniment modul de expunere a subiectului, linia de corelare a elementelor din prezentare și modul în care m-a pus în fata unor subiecte pe care încă nu reușisem sa le explorez la modul profund.

Corpul meu este important pentru că el e cu mine toată viața. Modul în care îl îngrijesc și îl iubesc e modul în care el răspunde înapoi cu același monedă.
Să continui să faci astfel de workshop-uri pentru că schimbi mentalități, viziuni și chiar vieți! Îți mulțumesc. Roxana S.

Te aștept cu drag,
Psihoterapeut Ancuța Coman-Boldișteanu

Recenzii

Nu există recenzii până acum.

Fii primul care adaugi o recenzie la „Acasă, în corpul meu”

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Cabinet Individual de Psihologie