Începe aici

Bine cu mine. 
Un nou stil de viață, un nou mod de a trăi
(curs video)

Curs video: 4 sesiuni video
Durata curs: 1h 13m
Acces pe viață la curs și la toate modificările ulterioare

175 lei


Dacă simți că ai obosit de la atâtea încercări și că nu mai știi de unde să începi pentru a te simți bine în corpul tău, sunt mari șanse ca acest curs video să fie ceea ce ai nevoie. 
Experiența mi-a demonstrat că avem o înțelegere mult prea generală despre ce înseamnă "bine" și că avem o mare dificultate în a ajunge să înțelegem ce înseamnă "bine pentru mine". Adică avem nevoie să înțelegem specific, fiecare pentru fiecare, onorând unicitatea noastră.

Primești:

  • informații clare despre ce înseamnă un stil de viață sănătos pe termen lung

  • înțelegere despre blocajele și provocările în procesul schimbării și cum să le depășești

  • pași concreți despre cum să explorezi și să cum să ajungi să faci schimbări sustenabile

  • direcții concrete și resurse de lucru pentru a începe chiar de azi

Este pentru tine dacă:

  • te confrunți cu mâncatul emoțional/compulsiv
  • știi teoria, ai încercat deja multe, dar ai obosit și nu mai știi de unde să începi
  • te confrunți cu supraponderalitate și obezitate

  • nu te mai simți bine în corpul tău și simți că a venit vremea unei schimbări

Experiența celor care au parcurs acest curs mă face să spun că odată ce ai văzut și înțeles ideile prezentate vor rămâne cu tine, te vei putea observa mai ușor și implicit, vei reuși să înțelegi punctul în care te afli și ce ai nevoie pentru a crea un stil de viață potrivit ție.
Acesta este un curs despre SCHIMBARE SĂNĂTOASĂ, STRUCTURĂ și RESURSE

Ai acces pe viață la acest curs pentru a te reconecta la el ori de câte ori ai nevoie. 
Ai acces la exerciții concrete, care să te ajute să faci pași în direcția dorită chiar după ce finalizezi vizionarea lui.
Structura cursului este gândită în așa fel încât să îți fie ușor să îl urmărești, dar și să poți reveni specific la unele părți ulterior.
Ce este important să știi despre achiziționarea acestui program:

Are la bază experiența mea de psihoterapeut în procese de schimbare alături de clienții mei. 

Oferă claritate și structură pentru a putea porni la drum încrezător/încrezătoare chiar din ziua în care l-ai parcurs.

Îl poți viziona în funcție de programul personal și îl poți revedea oricând dorești, întrucât ai acces pe viață la el.

Ca și celelalte cursuri, se bazează pe studii științifice și zeci de cărți citite în domeniul psihoterapiei și sănătății fizice și emoționale

Testimoniale
  • Am participat la acest curs si pot spune ca pentru mine este transformational.Informatiile valoroase sunt structurate foarte frumos si prezentate simplificat astfel incat am avut mai multe "constientizari"... "aha.." care mai apoi mi-au adus o rearanjare a mintii si a vietii. Multumesc!

    Popescu Ioana
  • Este mai mult decât un curs, este o modalitate de a ne cunoaște pe noi înșine, cu nevoile și valorile noastre, de a identifica resursele de care dispunem deja, dar și resursele de care avem nevoie pentru a fi bine cu noi. Mi-a plăcut mult că am primit bibliografie, care să ne ajute în proces, și că Ancuța mi-a dat permanent sentimentul că totul este posibil, dacă am abordarea corectă și (mai ales) abordarea care mi se potrivește mie.

    Dascălu Nicoleta
  • Cursul are informatii utile, clare si structurate astfel incat sa faciliteze intelegerea a ceea ce inseamna "bine cu mine". Ancuta este calda si cu o profunda cunoastere a oamenilor si a nevoilor lor.

    Roxana Budica
  • Din articole, video-uri si curs am invatat , mai bine-zis constientizat, foarte multe , desi “eu stiu teoria”! Super!

    Dudas Ana

175 lei

Durată
1 oră 13 minute
4 sesiuni video
Cabinet Individual de Psihologie
clock