Conținut curs
Introducere
Lecție în ciornă
07:33
Motivație și voință
Povestea de viață
Rezistențe în proces
Pași pe mai departe
Greutatea corporală
Foame, sațietate și hormoni
Necesarul caloric și de nutrienți
Mit vs. adevăr
De unde să începi?
Evaluări și recenzii de la cursanți
Un curs plin de informații utile și sintetizate astfel încât înțelegerea și integrarea lor să fie ușoară.
Informatii foarte utile, prima data cand am auzit abordarea aceasta interdisciplinara ce ia in considerare mintea-corpul-sufletul. Foarte fain!
