Începe aici

Cartonașele "Emoții în farfurie. De ce mănânci când mănânci?"

250 lei

Cartonașele exploratorii “Emoții în farfurie - de ce mănânci când mănânci?” au fost create pentru a te ajuta să explorezi relația ta cu mâncarea din confortul casei tale sau să fii alături de cei care îți trec pragul, din confortul cabinetului tău, dacă ești specialist.
Cartonașele “Emoții în farfurie - de ce mănânci când mănânci?” reprezintă o călătorie spre sinele tău real, autentic.
Cartonașele se adresează persoanelor care se confruntă cu:
- Supraponderalitate sau obezitate
- Mâncat emoțional
- Mâncat compulsiv sau bulimie
- Dificultatea de a se menține la un anumit număr de kilograme
- Provocări în relația cu propriul corp
- Dificultăți legate de grija de sine și starea de prezență
Instrument de lucru pentru specialiști:
- Psihoterapeuți și psihologi
- Consilieri și coach-i
- Medici nutriționiști
- Medici psihiatri
În ultimii 6 ani am înțeles și am simțit atât din procesul personal, cât și din procesul clienților mei, că orice schimbare de durată începe din interior spre exterior; din capacitatea noastră de a ne cunoaște ca ființe emoționale, dar și de a acționa conform noilor înțelegeri/credințe.
Aceste principii, de la EXPLORARE la ACȚIUNE, m-au ghidat și în crearea acestor cartonașe.
Ce găsești în pachet
Pachetul cuprinde 55 de cartonașe care te ajută să explorezi:
- Relația ta actuală cu mâncarea (explorarea contextului/a prezentului)
- Legătura dintre relația cu mâncarea și relația cu ceilalți (înțelegerea trecutului și a tiparelor relaționale)
- Relația cu propriul corp (conectare la singurul tău "acasă")
- Emoții și nevoi (cunoaștere și lucru mai în profunzime)
- Resurse, soluții și ghidaj pentru pași concreți (acțiune pe baza înțelegerii și explorării celorlalte 4 arii de mai sus)
Cum te ajută cartonașele
Fiecare cartonaș cuprinde pe față o întrebare, iar pe verso un ghidaj care să te ajute să ajungi la răspuns cu răbdare și sinceritate.
Cartonașele exploratorii au fost create urmând parcursul unui proces terapeutic.
Prin introspecție, curajul de a sta cu tine și de a (te) înțelege, vei putea să ai o relație sănătoasă cu mâncarea și cu propriul corp.
Fizic nu sunt acolo, dar voi fi alături de tine pe tot parcursul procesului prin intermediul acestor cartonașe. 
Ești gata să începi transformarea ta din interior spre exterior?
Cabinet Individual de Psihologie